Taboulé
Ingrédients :
- 4 gobelets de semoule
- 2 gobelets d'eau
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 1 courgette jaune
- 1 concombre
- 5 tomates
- Quelques feuilles de menthe
Recette :
- Dans un saladier, mettre 4 gobelets de semoule avec 2 gobelets d'eau, un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre
- Mélanger et laisser gonfler
- Dans le bol mettre la courgette, le concombre et les tomates coupés en gros morceaux
- Mixer 5 sec/vitesse5
- Ajouter les légumes à la semoule, mélanger à nouveau ajouter quelques feuilles de menthe et mettre au frais